PO's Factoryブログ



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  • ファスティング ケトン体でスイッチオン

    ケトジェニックな生活を!
     
    年明け初のファスティング
    ケトン体でミトコンドリアの力にスイッチオン!
     
    玄米菜食の加熱調理食は、ブドウ糖の摂取となります。
     
    ところが、生玄米粉食+生菜食ならば、
    ブドウ糖の摂取を抑制できます。
    その上、『ケトン体』をエネルギー源として有効化することができるのです。
     

    生食ドリーム46はまさに『生玄米粉食+生菜食』のど真ん中にハマる

    助っ人オーガニックスムージー
     
    お正月の「おせち」でマッタリとたまった体脂肪を燃焼させねば!
    と いち大スタイル復帰を決心! 
     
     
     
    3日間のファスティングを決意しました。
    といっても朝は豆乳+生食スティク1/2 だけ
     
     
     
    【1日目の朝】
     
    豆乳(ココア味)
    に生食ドリーム1/2
    をまぜまぜすると
    こんな色に(右画像)
     
    普通に美味しい味♬
     
     
     
    【2日の朝】
     
     
    豆乳(マンゴー味味)
    に生食ドリーム1/2
    をまぜまぜすると
    こんな色に(右画像)
     
     
    以外に・・・
    あっと驚くような
    新鮮な味になります。
     
     
     
    【3日の朝】
     
     
    豆乳(バナナ味味)
    に生食ドリーム1/2
    をまぜまぜすると
    こんな色に(右画像)
     
    バナナ味にコクが加わります。
    美味しさUP!
     
     
     
    お昼は普通に食べる♬
     
    夜だけは抜くことにしました。
     
    ゆる~いファスティングです。
     
    それってファスティングって言えるか!!
     
    とおっしゃる方もいるかも知れません。
     
     
    でもやらないよりマシでしょ!? o(^∇^)o 
     
    ちょこまかちょこまかとやればいいんです。
     
    『さざ波ファスティング』と命名してまずはスタート!
     
    体質改善 朝食置き換えスムージー
         生食ドリーム46 >>こちら
    公開日:2022年01月17日
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